瑜伽108式标准体位练习要点详解 瑜伽动作
瑜伽作为健康养生的一个重要组成部分，以促进身心健康为目的，习练者通过自身体位训练、气息和心理调节等手段，达到改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老的状态。 瑜伽作为健康养生的一个重要组成部分，以促进身心健康为目的，习练...
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25 2024-02
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24 2024-02
居家健身“宅出健康”
居家健身“宅出健康”报道：2020年初新冠疫情的爆发，让更多的人在居家隔离中逐渐认识健康的重要性，同时也发现瑜伽是最好的“宅家运动”。东华理工大学体育学院科普微视频团队经过长年精心专研，花大量时间经费，特推出了一些简单...
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24 2024-02
im电竞官方网站入口科普试试这份食谱帮癫痫病患恢复好身体
im电竞官方网站入口科普试试这份食谱帮癫痫病患恢复好身体春节过后，许多人自嘲“每逢佳节胖三斤”，懊恼假期的放纵。春节期间的饮食特点通常是吃饭不规律、大鱼大肉多、蔬菜少、滋味厚重、饮料多。假期里，适度放松无可非议，但是假...
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24 2024-02
【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身
【图】练瑜伽的好处是什么既可减肥又能塑身现在，大家可能会根据自己的性格以及其他因素来选择适合自己进行的运动。对于女性来说，大家更加倾向于瑜伽普拉提这类运动，因为这类运动在健身的同时还能够帮助大家减压，这是一举两得的好运...
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24 2024-02
im电竞官方网站健康科普科学合理运动促进睡眠
im电竞官方网站健康科普科学合理运动促进睡眠韩女士有一个困惑已久的睡眠问题——晚上睡眠很轻，有一点响动就会醒。为了改善睡眠，她听从医生的建议，选择规律运动来促进睡眠质量，“每天下班后运动一个小时，晚上睡觉就会踏实一些，...
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24 2024-02
世界睡眠日·利颖在行动
世界睡眠日·利颖在行动“良好睡眠•健康之源”3月21日是第23个世界睡眠日旨在倡导人们关注睡眠，关注健康，据不完全统计，目前近4亿的人有睡眠障碍状况…… 利颖生物本着“共创一个没有癌症的世界”的使命，担起企业社会责任...
