百人挑战108遍拜日式 倡导瑜伽健康理念

2023-11-07 05:58:36
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  百人挑战108遍拜日式 倡导瑜伽健康理念6月21日早6时许,含高新集团瑜伽兴趣小组在内的200余名瑜伽爱好者聚集在醴陵市体育馆一起挑战108遍拜日式,以这种方式庆祝国际瑜伽日im电竞官网首页

  渌江广场上,伴随着瑜伽老师的引导词,伽人们开始了拜日式瑜伽习练。置身户外,尽情用瑜伽舒展身体,让生活中的烦恼和压力,在清风中一扫而净。铺一席软垫,伴着轻柔的乐曲,拉伸、拧转、呼吸吐纳中,将自身完整而彻底地融合在大自然中。大家用曼妙的瑜伽体位法,锻炼着身躯,回归初生的柔韧……

  108这个数字在印度教和瑜伽当中,一直以来都是非常神圣的。瑜伽传统中,整个印度有108处胜地,也有108部《奥义书》,人的身体中有108个神秘之处。此外,在传统的瑜伽修习中,拜日式要完成108遍,默默诵读完,理解瑜伽的意义:对世界的谦卑,对自身的骄傲。

  集团参与者分享到:“经历过108遍拜日式后才明白瑜伽并不是机械的重复,与瑜伽垫的每次接触,都有独一无二的触感,抬头向前的每次掠过,都会看到独一无二的风景。期待下一次的108拜!”

  高新集团妇委会负责人表示,感恩此次活动主办方为瑜伽爱好者提供一个平台,集团作为活动协办方,积极号召员工踊跃参加,面向大众传播瑜伽的生活美学和健康理念,以吸引更多的市民参与到全民健身运动中来,让我们伽人的身影,给醴陵带来满满的正能量,给城市增添一抹美丽的色彩。

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