108拜的标准动作图片？舒畅肝胆经络气血如果疏通气血的经络通畅无阻的话，就能维持健康状态。一旦经络不通，也会出现病状。108拜便是透过跪拜的动作，以最理想的方式一一刺激内的十四经脉，疏通气血循环的一种运动，此点正符合中医的养生塬理。因为工作所承受的压力、公害、过劳等导致病态纷陈的肉体，透过108拜运动一一刺激经络，疏通气血，就能恢复健康。

　　那么，让我们从经络的观点上来具体看看，108拜运动的各个动作对有何功效呢？请在脑中联想108拜的动作，再阅读以下文字，会比较容易理解。108拜是以两手恭敬合掌的动作起始。不管是哪个宗教，哪种文化，大多都以在胸前两手合掌的姿态，表达对对方的恭敬与尊重。所谓合掌，就是两手靠拢，两掌相对的动作。从此动作中，我们的心灵会得到高度的平静，意识与身体朝向宇宙开放。现在，暂时放下书，即使只是一分钟的时间也好，闭上眼睛，静静地深呼吸，两手合掌。会不会感到心灵变得安静平和，掌心里有种温暖的气流流动着呢？快快合掌感受看看吧。

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