渝北：“瑜”悦身心 两路街道免费瑜伽课开班了！华龙网-新重庆客户端讯（通讯员 邓丽玲）为进一步提升干部群众的文化艺术修养，活跃精神文化生活，树立积极向上的健康生活理念，近日，重庆市渝北区两路街道2023年文化艺术提升行动暨免费开放瑜伽培训活动在街道综合文化服务中心正式开班。

　　笔者了解到，培训活动邀请了专业瑜伽教练陈鹏老师授课，学员们在老师的精心指导下，仔细学习每一步动作示范，伴随着柔和舒缓的音乐，大家时而盘膝而坐、时而屈腿、时而展臂，全身心地投入到瑜伽锻炼的宁静和愉悦中， 让身体得到了充分的舒展，压力得到了释放，感悟身体与心灵的契合。

　　“天天久坐电脑前，缺少锻炼，刚练瑜伽拉伸了一下颈部、手臂，感觉特别放松舒服”，学员们经过60分钟的培训，纷纷表示希望多参加这样愉悦身心的文化活动。

　　据悉，本次瑜伽免费培训班旨在让干部群众在锻炼中放松心情，交流学习，提升修养。接下来，两路街道将充分利用辖区资源，持续组织类型丰富的免费开放文化艺术类活动，丰富干部群众的精神文化生活，使大家能够以更加饱满的热情、更健康的身体投入到生活和工作中，不断增强文化自信。

　　华龙网-新重庆客户端讯（通讯员 邓丽玲）为进一步提升干部群众的文化艺术修养，活跃精神文化生活，树立积极向上的健康生活理念，近日，重庆市渝北区两路街道2023年文化艺术提升行动暨免费开放瑜伽培训活动在街道综合文化服务中心正式开班。

　　笔者了解到，培训活动邀请了专业瑜伽教练陈鹏老师授课，学员们在老师的精心指导下，仔细学习每一步动作示范，伴随着柔和舒缓的音乐，大家时而盘膝而坐、时而屈腿、时而展臂，全身心地投入到瑜伽锻炼的宁静和愉悦中， 让身体得到了充分的舒展，压力得到了释放，感悟身体与心灵的契合。

　　“天天久坐电脑前，缺少锻炼，刚练瑜伽拉伸了一下颈部、手臂，感觉特别放松舒服”，学员们经过60分钟的培训，纷纷表示希望多参加这样愉悦身心的文化活动。

　　据悉，本次瑜伽免费培训班旨在让干部群众在锻炼中放松心情，交流学习，提升修养。接下来，两路街道将充分利用辖区资源，持续组织类型丰富的免费开放文化艺术类活动，丰富干部群众的精神文化生活，使大家能够以更加饱满的热情、更健康的身体投入到生活和工作中，不断增强文化自信。

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