瑜伽教练资格考试试卷(一)docx瑜伽教练资格考试试卷(一) 瑜伽教练资格考试试卷(一)全文共14页，当前为第1 瑜伽教练资格考试试卷(一)全文共14页，当前为第1页。 姓名: 年级: 学号: 题型 选择题 填空题 解答题 判断题 计算题 附加题 总分 得分 评卷人 得分 一、单选题（总共30题，共30分） 瑜伽通过呼吸训练、（）、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。（1分） A体位法 B心灵 C肌肉 D韧带 （）是探讨真与非真、恒常与暂时、生命力与物质等问题的哲学思辨的体系。（1分） A智瑜伽 B实践瑜伽 C语音冥想 D业瑜伽 新兴主义瑜伽的代表是（）。（1分） A哈达瑜伽 B业瑜伽 C王瑜伽 D力量瑜伽 足太阴脾经运行时间（）（1分） A11点-13点 B7点-9点 C3点-5点 D9点-11点 呼吸、触觉器官由（）组成。（1分） A风元素 B火元素 C火元素 D 土元素 每天做多少分钟的瑜伽放松术就能使精力得到恢复。（）（1分） A15 B20 瑜伽教练资格考试试卷(一 瑜伽教练资格考试试卷(一)全文共14页，当前为第2页。 瑜伽教练资格考试试卷( 瑜伽教练资格考试试卷(一)全文共14页，当前为第3页。 ）弯曲进入中经底部开口。（1分）左右经沿中经相互交错向下在各气轮处相交，最后（ ）弯曲进入中经底部开口。（1分） A向外 B向下 C向外、向下 D向内 向上 （）可以清理和增强大肠。（1分） A瑙力法 B涅悌法 C特拉他卡法 D巴斯蒂法 下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能（）（1分） A轮式 B头碰膝式 C大拜式 D蛇式 体温、色泽、视觉器官由（）组成。（1分） A风元素 B 土元素 C火元素 D空元素 做腹式呼吸的吸气时，随着腹部扩张，横膈膜会（）。（1分） A不变 B上升 C下降 D上下移动 下列属于倒立姿势的是（）（1分） A树式 B支架式 C蝎子式 D孔雀式 腰椎受伤者不做下面哪项练习（）（1分） A扭转式 B兔式 C蛇式 D简易鱼式 沐浴几分钟内不宜练习瑜伽（）（1分） A10分钟 B20分钟 瑜伽教练资格考试试卷(一 瑜伽教练资格考试试卷(一)全文共14页，当前为第4页。 D40分钟 以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效杲（）（1分） 瑜伽教练资格考试试卷(一 瑜伽教练资格考试试卷(一)全文共14页，当前为第5页。 B神猴式 C弓式 D三角式 瑜伽练习要注意平衡原则（）（1分） A即前后左右体位要和谐均衡，身心合一 B前后对称 C左右平衡 D身心合一 瑜伽不应吃什么（）（1分） A蔬菜 B水果 C烫和冷的 D完整的壳类 眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位（）（1分） A提供免疫力，改善消化系统功能 B脊柱不良弯曲 C膝部痛风 D消除背部疼痛 下列不是哈塔瑜伽的方面有（）（1分） A心灵法 B强调体位法 C调息 D洁净功 左经和右经是（）传入和传出大脑的主要通道。（1分） A行为 B思维流动 C触觉 D感觉 21 .高校普及瑜伽教学的价值为：（）（1分） A健身价值 B健心价值 C

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