瑜伽教练证理论考试卷 姓名:_____________ 年级:____________ 学号:______________ 题型 选择题 填空题 解答题 判断题 计算题 附加题 总分 得分 一、单选题（总共 40 题，共 40 分） 1.瑜伽类似于( )放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。（1分） A 完全式肌肉 B 快速式肌肉 C 渐进式肌肉 D 一般式肌肉 2.东方瑜伽也称( )，强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。（1 分） A 哈达瑜伽 B 古典瑜伽 C 八支分法瑜伽 D 现代瑜伽 3.( )是探讨真与非真、恒常与暂...

　　瑜伽教练证理论考试卷 姓名:_____________ 年级:____________ 学号:______________ 题型 选择题 填空题 解答题 判断题 计算题 附加题 总分 得分 一、单选题（总共 40 题，共 40 分） 1.瑜伽类似于( )放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。（1分） A 完全式肌肉 B 快速式肌肉 C 渐进式肌肉 D 一般式肌肉 2.东方瑜伽也称( )，强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。（1 分） A 哈达瑜伽 B 古典瑜伽 C 八支分法瑜伽 D 现代瑜伽 3.( )是探讨真与非真、恒常与暂时、生命力与物质等问题的哲学思辨的体系。（1 分） A 智瑜伽 B 实践瑜伽 C 语音冥想 D 业瑜伽 4.著有名著《瑜伽经》古圣贤是( )（1 分） A 张蕙兰 B 科雯 C 帕斯坦伽利 D 释迦牟尼 5.瑜伽，起源于印度流行于世界，是东方最古老的强身术之一，它产生于( )前im电竞官方网站，有着渊源的历史（1 分） A 公元前 1000 年 B 公元前 2000 年 C 公元前 3000 年 D 公元前 5000 年 6.调息法的三个阶段：掌握( )，练习净化技巧，练习悬息、保持的技巧。（1 分） A 练习呼吐的技术 B 练习吸纳的技术 评卷人 得分