瑜伽（套装共4册）《瑜伽(套装共4册)》分别为《经络美人瑜伽》、《7日速效瘦身瑜伽》、《激瘦普拉蒂》、《抒心安神瑜伽》。同时每册书后还附有光盘，让读者边看边学，瑜伽不仅可以内在调理，排毒养颜，还是最有效的减肥运动。

　　《7日速效瘦身瑜伽》内容简介：国内销量第一的瑜伽瘦身全书，备受读者肯定。超强瘦身组合：燃脂呼吸术+强力体位组合+魔鬼瑜伽瘦身饮食计划+瑜伽生活戒律，带给你不一般的惊喜！更有一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐，让你高效地瘦下去，不再长回来！重塑你的窈窕身型，美丽七天后见!

　　《经络美人瑜伽》内容简介：集瑜伽体位法、传统经络学、东方医学于一身，打通经络，活血养气，排毒美颜，塑造属于你自己的完美体态。通过独特的瑜伽动作来适当刺激全身所有的经络和经穴，再辅以穴位，调整内分泌，改善淋巴和血液循环，促进新陈代谢，排除毒素，让肌肤晶莹剔透，头发乌黑亮泽，祛除色斑烦...

　　《瑜伽(套装共4册)》分别为《经络美人瑜伽》、《7日速效瘦身瑜伽》、《激瘦普拉蒂》、《抒心安神瑜伽》。同时每册书后还附有光盘，让读者边看边学，瑜伽不仅可以内在调理，排毒养颜，还是最有效的减肥运动。

　　《7日速效瘦身瑜伽》内容简介：国内销量第一的瑜伽瘦身全书，备受读者肯定。超强瘦身组合：燃脂呼吸术+强力体位组合+魔鬼瑜伽瘦身饮食计划+瑜伽生活戒律，带给你不一般的惊喜！更有一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐，让你高效地瘦下去，不再长回来！重塑你的窈窕身型im电竞官方网站，美丽七天后见!

　　《经络美人瑜伽》内容简介：集瑜伽体位法、传统经络学、东方医学于一身，打通经络，活血养气，排毒美颜，塑造属于你自己的完美体态。通过独特的瑜伽动作来适当刺激全身所有的经络和经穴，再辅以穴位，调整内分泌，改善淋巴和血液循环，促进新陈代谢，排除毒素，让肌肤晶莹剔透，头发乌黑亮泽，祛除色斑烦恼，让你的美丽由内而外，浑然天成!

　　《抒心安神瑜伽》内容简介“排除身体干扰，调整自律神经，改善失眠和神经衰弱症状。用古老的瑜伽修心法帮您纾解压力，开启大脑潜能，提高记忆力，并运用积极的心理暗示，缓解心情紧张，降低肝火，开启平和自信的生活状态，优雅气质随心塑造!独特的体位法，对各种疾病和亚健康状态都有很好的调理和治疗作用。

　　《激瘦普拉蒂》内容简介：源于欧美、风靡全球，是世界最强减腹瘦身运动，吸取东西方文化的精粹，兼容瑜伽、芭蕾的静力健身运动普拉蒂，将呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合在一起，训练出均匀、修长、柔韧的肌肉线条，激烈燃烧多余脂肪，是塑造超完美体形的最佳选择之一。