瑜伽体式分享~1山式站立开始双腿微微分开身体与地面保持-美图社区-美图秀秀

2024-03-09 17:51:24
浏览次数： 次
返回列表

　　瑜伽体式分享~1山式站立开始双腿微微分开身体与地面保持-美图社区-美图秀秀瑜伽体式分享~ 1. 山式站立开始，双腿微微分开，身体与地面保持垂直。 2. 慢慢抬起左脚，弯曲膝盖，小腿紧贴大腿，脚掌贴住右脚大腿之上，以右脚支撑身体。、 3. 双手向上举起合十 4. 保持姿势10~15秒。 5，加强的姐妹伸直左腿手抓左脚伸直在保持10秒 注意练习时要保持身体平衡性和笔直#瑜伽健身#

　　将帽子与女孩子联系起来又是不同的美的分支，依然用的美图的WHEE 2.0模型，也融合了相机的景深让画面更趋近于照片，希望大家喜欢im电竞官方网站，求个点赞关注，今晚加更继续～

上一篇：美女瑜伽教练瑜伽体式
下一篇：im电竞官方网站影响百万女性塑造健康自信：雷秀香的私密历史

搜索