im电竞官方网站东华大学瑜伽理论考试题库(共8页)docx精选优质文档- 让人性情忧郁，脾气暴躁的 惰性食物。 答案 37. 瑜伽饮食倡导应避免()前两小时进食，因为这样消化系统得 不到良好的休息，长期下去 消化功能就会处于紊乱的状态而引起 肠胃疾病。 答案 38. 冥想时，()必须持续流动，意识、身体才能得到控制，保持 平衡。 答案 年()通过中央电视台推广瑜伽教学，瑜伽就此深受人 民的喜爱，因此大家亲切地 称她为当代中国的“瑜伽之母”。 答案 40. 瑜伽的分为()个阶段 答案 瑜伽是梵文词，意思是自我与原始动因的结合一致。答案:正确 哈达瑜伽是世界各地最为普及的瑜伽体系，因为它不受语言限制，通俗易懂，健身效果 显著。 答案:正确 由于瑜伽具有较好的修身塑体功效，因此瑜伽只适用于女性。答案:错误 瑜伽练****对有极大的益处，因此我们每次应该练****时间要愈长愈好。 答案:错误 瑜伽练****对服装没有什么要求，想怎么穿就怎么穿。答案:错误 对初次练****瑜伽的人来说，只要买来书本和碟片练****就行，不需要专门的教师指导。 瑜伽在锻炼身体的同时，也锻炼心智。答案:正确 类，即:悦性食物、惰性食物和变性食物。 答案:正确 10. Hatha Yoga(哈达瑜伽)中im电竞官方网站，Ha 意为太阳呼吸，Tha 意为月亮 呼吸，表示相反能量的结 合，保持阴阳平衡的实践，因此，它又 有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称。 答案:正确 11. 瑜伽的典籍主要有《瑜伽经》、《奥义书》、《博伽梵歌》等。 答案:正确 12. 瑜伽姿势和大多数体育练****不同，它不涉及快速或用力的运动， 也不引起粗重的呼吸。 答案:正确 13. 通过经常正规地练****瑜伽，并不能使感情神经系统和副交感神 经系统达到平衡。 答案: 错误 14. 一般说来，一个人必须先得把某一特定的姿势或一组姿势练得 尽善尽美，才能去学****姿势。 答案:错误 15. 莲花坐有助于使人的身体稳定而安静，心灵平和、活跃而警觉。 答案:正确 16. 瑜伽师认为，一个人要受到物质自然界三种力量的影响，即愚 昧无知、***和善良。 案:正确17. 目前，我们大部分人所的 Hatha Yoga 是身体洁净、呼吸 和各种体格锻炼方法的体 答案:正确18. 瑜伽的练****设有固定模式，每个人都必须按照固定模式联系。 答案:错误 19. 瑜伽首先强调道德为先，瑜伽道德的基本内容为:非暴力、 诚实、不偷盗、节欲。 案:正确20. 而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从中总结出的科学 的法，再也不是只 限于少数隐居人仅有的秘密，它不仅属于 哲学和宗教的范畴，还有着更广泛的含义。 答案: 正确 21. 根据研究结果，现代学者将瑜伽的发展大体上划分为五个时期， 即:原始瑜伽、前古典 瑜伽、古典瑜伽、后古典瑜伽、近现代瑜 答案:正确22. 至公元前800 年开始，出现了初中期奥义书和印度史诗《摩柯 婆罗多》，尤其是其中的 《薄伽梵歌》、《解脱法》(Moksha-Dharma) 和《续神歌》(Aungita)中的瑜伽思想和行法。因 为这些发展大 都