im电竞官方网站瑜伽理论考试-625docx-原创力文档羈瑜伽导师理论试卷 薆 姓名： 肁一. 填空题 (3 分，共 30 分) 芀 1. 瑜伽有 年的文化。 蒆 2. 瑜伽食品分为 食物 食 物 食物三种。 莅 3. 冥想是指 的意思。 膁 4. 冥想法分为哪几种： 冥想法、 冥想 法、 冥想法、 冥想法 蚁 5. 体式讲解的 7 个流程： 6. 7. 膈 现代瑜伽有哪 7 个： 8. 9. 肄 练习瑜伽的时间： 芁 8. 高温瑜伽有 个固定体式；温度在 之间。 袈 9. 阴瑜伽又称 瑜伽。 薅 10. 冥想法适合睡前练习，改变调整视力。 袃二 . 选择题（ 3 分im电竞官方网站，共 30 分） 芁 1. 瑜伽至今有 5000 多年的历史发源地是 艿 A. 美国 B.英国 C. 印度 D. 埃及 2. 3. 莇 哈他瑜伽在梵语中， Ha是指 A. B.羆 太阳 B. 月亮 C. 地球 D. 宇宙 莁 3. 瑜伽最早出现在哪个系列的中 虿 A. 吠陀经 B. 哈他瑜伽之光 C. 瑜伽经 D. 摩诃婆罗多 螅 4. 作为一个合格的瑜伽老师应该 蚄 A. 教会员会高难度动作 B. 让会员因为瑜伽而有所改变 蒁 C. 让会员自己练习 D. 不需要了解会员的身体 肀 5. 不影响柔韧的因素 蒇 A. 年龄 B. 锻炼 C.性别 D.饮食 蒃 6. 真正的冥想姿势应该是 薁A. 坐姿 B. 仰卧 C. 俯卧 D. 侧卧 蒁 姓名： 羅 7. 雷电坐又名 蒆 A. 吉祥坐 B. 至善坐 C. 金刚坐 D. 简易坐 蚀 8. 倒立的功效不包括 薈 A. 补充脑活力 B. 改善面色 C. 治疗失眠 D. 消除便秘 蚇 9 . 经期不能做的不包括 芅 A. 骨盆高于心脏 B. 挤压腹部 C. 剧烈运动 D. 蝴蝶式 螀 10. 手臂伸展刺激的经络不包括 罿 A. 三焦经 B. 心包经 C. 胃经 D.小肠经 荿三、判断题（ 3 分，共 30 分） 肄 1. 悦性食物是瑜伽里最健康的食物（ ） 袀 2. 瑜伽有减肥的功效（ ） 莀 3. 瑜伽适合不同年龄不同性别的人练习 ( ) 袇 4. 瑜伽适合在吵闹的密闭空间练习（ ） 螃 5. 休息术比倒立简单（ ） 袀 6. 冥想就是什么都不想，一片空白（ ） 螁 7. 球瑜伽是古典瑜伽（ ） 蕿 8. 体式讲解不需要讲禁忌（ ） 袆 9. 练瑜伽最好的时候在太阳升起前两个小时（ ） 羀 10. 新会员做不了的最好是老师知道直到做到为止（ ） 羈四简述题 10 分 1、你觉得什么是瑜伽？怎样做好一个瑜伽老师？

　　2023年11月云南省农业科学院粮食作物研究所第二批博士岗位公开招聘1人笔试历年高频考点-难、易错点荟萃附答案带详解.docx

　　2023年11月中国煤炭地质总局勘查研究总院公开招聘3人笔试历年高频考点-难、易错点荟萃附答案带详解.docx

　　2023年11月中国有色金属长沙勘察设计研究院面向中铝集团内部公开招聘9人笔试历年高频考点-难、易错点荟萃附答案带详解.docx

　　2023年11月南开大学2024学年公开招聘学生工作辅导员岗位人员笔试历年高频考点-难、易错点荟萃附答案带详解.docx

　　2023年11月厦门外国语学校集美分校招聘3名产假顶岗教师（非在编）笔试历年高频考点-难、易错点荟萃附答案带详解.docx

　　2023年11月中国科学院地质与地球物理研究所专业技术岗位分级聘用工作笔试历年高频考点-难、易错点荟萃附答案带详解.docx

　　原创力文档创建于2008年，本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接分享给其他用户（可下载、阅读），本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人所有。原创力文档是网络服务平台方，若您的权利被侵害，请发链接和相关诉求至 电线) ，上传者