瑜伽常识 /MANUAL
im电竞官方网站招生 成都开放大学(成都老年开放大学) 建设路校区2023年春季老年教育招生简章
im电竞官方网站招生 成都开放大学(成都老年开放大学) 建设路校区2023年春季老年教育招生简章成都开放大学于2020年12月经四川省人民政府批复同意,由原成都广播电视大学更名成立。2009年12月正式挂牌“成都社区大学”,2019年9月经成都市教育局批准成立成都老年开放大学,成都开放大学是由成都市人民政府市举办,以促进终身学习为使命,以现代信息技术为支撑,以“互联网+”为特征,以学历教育、继续教育、社区教育和老年教育为依托,面向全市开展开放教育、继续教育、社区教育和老年教育,致力于构建终身教育体系的新型高等学校。成都老年开放大学是面向全市老年人提供线上线下教育服务,丰富老年人精神生活,提升老年人生活品质的一所新型老年大学。学校由成都开放大学与成都市老年大学合作共建,共享优质师资,共建课程源im电竞官方网站,为全市老年人提供优质、丰富的教育服务,为满足广大老年人的学习需求,现面向全市开展2023年度春季学期线下课程招生工作,具体公告如下:
凡身心健康、能坚持正常学习,满50周岁均可报名,原则上年龄在75周岁以下,个别身体素质较好的可以适当放宽年龄。
报名地址(学校地址):成都市成华区建设北路一段7号(成都老年开放大学服务中心)2号楼104室。
1.以缴费先后顺序为准,规定名额报满为止。如招生班级人数未达到规定的招生数或不具备开课条件的班级,学校作暂停开班或合班等调整处理并及时通知学员;
2.前往建设北路一段7号(成都老年开放大学服务中心)2号楼104室办理缴费。缴费采用扫码付款,请确认微信或支付宝余额充足,另须带本人二代身份证复印件;
4.为保证正常的教学秩序,请在报名时根据自己的身体条件、时间安排等具体情况慎重考虑选择课程班级,缴费后无特殊情况原则上不办理退学、退费、亦不允许串班上课,不能由他人代替听课;
5.报名后原则上不能退费,如因学员个人特殊情况不能继续学习的,由学员本人提交书面申请,凭交费凭证及相关证明材料于教学计划实施两周之内到校办理退费手续,逾期不再办理。关于可以申请退费的情况:①患严重疾病无法继续学习的;②移居外地等特殊情况;③因学校原因无法按招生计划开班的情况可以申请退费,原因原则上不办理退费。
《瑜伽》,从广义上讲,瑜伽是哲学,从狭义上讲,瑜伽是精神和肉体的结合运动,随着瑜伽体系与理论的进一步发展,瑜伽已被广泛运用在运动健身、心理治疗、美容健美、康复保健等诸多领域。
《手机摄影》,随着生活智化水平的提高,智能设备在生活中的应用越来越广泛。如何正确认识并使用这些智能设备,并使其应用于生活中,显得至关重要。手机摄影能够帮助老年人更加了解并熟练地操作智能设备,在平时生活中发现并及时记录生活中的乐趣,提升审美情操,充实精神生活,改善生活品质。
《模特时装》,本门课程遵循中老年人身体特点,在形体训练中的增进知识,了解身体的各个组织结构关系,提高肢体协调性,矫正在日常生活中所养成的一些不良习惯,通过有针对性的训练而提升气质和修养。
《声乐》,声乐课是音乐学和音乐表演专业的核心基础课,是集理论性与实践性为一体的综合性课程,声乐是表演性、实践性极强的艺术门类,所以在声乐教学中特别注重实践环节。探索、构建“教、演、练”一体化教学模式,将实践教学贯穿声乐教学始终,使课堂教学与舞台实践相结合,以演促教、以演促学、以演促练。积极为学生创造实践演练的机会。
《民族舞》,民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面,它可以包容各种程度的加工,民族舞是一个民族的标志,(如孔雀舞、就属于民族舞),是一个民族乃至一个国家的灵魂,它需要艺术家进行高度的再创造,从民间来最后又回到民间去。
《古典舞》,中国舞在形态上强调“拧、倾、圆、曲”,仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的内在气质,古典舞强调“形神兼备,身心互融,内外统一”神韵是中国古典舞的灵魂,“以神领形,以形传神。
从事瑜伽行业十年,现在除了培训授课外还活跃在各大学校、健身,企业以及社区中为众多的瑜伽爱好者服务。教学风格具有亲和力,同时也颇受大量的瑜伽爱好者喜爱。特色课程包括:哈他瑜伽、经络瑜伽、理疗与修复、流瑜伽、阴瑜伽、艾阳格。
《古镇卖渔翁》获中摄协首届钓鱼城杯摄影大赛铜奖;《高山上的孩子们》获第11届平遥国际大展网络大赛第一名。
木子艺术培训机构担任舞蹈任课老师,带领学生们参加“蜀韵东方”比赛取得优异成绩,青羊区社区活动排练《芒种》节目取得较好的回响,个人取得“蜀韵东方”教师编排奖。
曾担任过轨道集团、内江网络春晚、金控集团增进公司等的晚会副导演。编排节目不会照搬现成的节目,会根据学员的实际情况进行编创或者调整,是中国舞蹈家协会会员,四川省舞蹈金牌教师。
荣获1983年徐州青年之春音乐会二等奖,徐州音乐协会会员,曾多次为市电视台演讲,中央水电部,华东水电部,省电力厅多次获独唱奖。