im电竞官方网站入口世界上最高龄的瑜伽教练88岁登上达人秀舞台翩翩起舞似少女

2024-01-03 05:24:53
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  im电竞官方网站入口世界上最高龄的瑜伽教练88岁登上达人秀舞台翩翩起舞似少女瑜伽是时下最流行的运动之一,不仅能够使人平心静气,有益于心理健康;还能够增强体质,有益于生理健康,是健身爱好者的首选运动。

  今天我们要介绍的这位主人公也是一位瑜伽爱好者,因为瑜伽,她把有限的生命拓宽,延长,活出了无限的魅力。

  相信许多喜欢瑜伽的人对她的名字都并不陌生,Tao Porchon Lynch,一位生于印度,长在法国,扎根于美国的瑜伽大师,被吉尼斯世界纪录认证为是世界上年龄最大的瑜伽教练。

  虽然Tao已经101岁的高龄了,但是在去世之前,她依旧坚持每天去给学生上课,风雨无阻,想在自己有限的生命力把瑜伽的快乐传递给更多的人。

  Tao于1918年生于印度,父亲是法国人,母亲是印度人,母亲在生下她之后就去世了,Tao就由父亲和叔叔共同抚养长大。

  在八岁那年,她第一次看到了瑜伽:一群少年正在海滩上用他们的身体创造着美丽的形状。她变深深的爱上了那些美丽的姿势,并试图模仿他们,但是姑姑告诉她,那是很不淑女的行为,并且不允许她这么做。

  但是天生就对世界充满强烈好奇感的Tao,并不以为然,并且对姑姑说,如果男孩子可以做到,那我也可以!之后,海滩上学习瑜伽的人群中就多了一个小女孩的身影im电竞平台,那便是我们现在的瑜伽大师波尚-林奇。

  通过多年的观察,波尚-林奇掌握了不少瑜伽体式和姿势,但是因为没有进行过系统的学习,她一开始并没有从事瑜伽的职业。

  因为时局动荡,波尚-林奇和家人过着颠沛流离的生活,辗转了多个国家,战争结束后才得以定居美国。在这期间,她凭借着出众的外貌和身材被许多国家的经纪公司签约当模特,成为了香奈儿顶端的模特,而后还更是成为了好莱坞的女演员,拍摄过多部好莱坞作品。

  尽管历经生活的波折,但是波尚-林奇多年来却始终保持着一个习惯,那就是练瑜伽。不管是颠沛流离的逃亡生活,还是受万人瞩目的名人生活,波尚-林奇对于瑜伽的热爱始终不减。

  她认为,瑜伽是身体与心灵对话的绝佳方式,无论外界如何喧嚣嘈杂,只要有做瑜伽的一隅,她便可以让自己冷静下来,去面对逃亡的痛苦和绝望,或者是面对娱乐圈里的明争暗斗,最后渡过危机。

  因为这种热爱与感悟,波尚-林奇把这份爱好发展为了自己的职业,推广瑜伽教学,让更多人感受到练习瑜伽的快乐和意义。2012年被吉尼斯世界纪录认证为世界上年纪最大的瑜伽教练。

  除了瑜伽,波尚-林奇在88岁的时候还喜欢上了交谊舞。交谊舞作为难度最高的物种之一,年轻人学起来尚且费劲,更不用说是一个88岁的老太太学了,简直比登天还难。

  但是出乎意料的是,波尚-林奇不仅学会了交谊舞,还和小她70岁的搭档参加了各种比赛,并获得了近800个冠军,最后还登上了美国达人秀的舞台,成为世界上最高龄竞技的交谊舞者!

  很多人问她长寿的秘诀是什么,波尚-林奇说是调息法,调息是一种瑜伽练习,包括控制呼吸,呼吸是我们生命力的来源。呼吸练习被认为能带来身体、思想和精神的和谐。

  瑜伽的真谛在于,将自己内心最真实的自我,在和别人相处时由内而外地表达出来,形成统一,给有限的人生带来无限的快乐。

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