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瑜伽常识 /MANUAL
D罩杯越南瑜伽教练酷爱健身运动打造纤腰翘臀令男性魂牵梦绕
D罩杯越南瑜伽教练酷爱健身运动打造纤腰翘臀令男性魂牵梦绕现代的女性走进健身房运动已是很普遍了,女性在健身房最常的运动是有氧运动和练瑜伽,而且一般情况下这些练瑜伽的女性很少会接触力量训练,就算是练瑜伽也不会上力量型瑜伽课,她们认为瑜伽的“柔”和撸铁的“刚”是格格不入的。许多瑜伽老师身材超级好前凸后翘的,她们的身材真的只是练瑜伽得到的吗?E罩杯翘臀瑜伽教练告诉您答案!
上图是一位越南的小姐姐,名叫阮元琳,是一位专职的瑜伽教练,拥有D罩杯、蜂腰和饱满翘臀的身材,在社交媒体上拥有61万的粉丝。
女性拥有翘臀会更显妖娆im电竞官方网站,女人的翘臀是有毒的红玫瑰,高翘饱满的臀部让人无法思考,完美的“背影杀”根本就不会再估计其他的什么美丑。
女性腹部要是有线条,那么可以应证了那句话“女人杀人不用刀,自配腰间小蛮腰”,如果女人拥有腹肌则会更让人转不开眼!
阮元琳虽然是一名专职的瑜伽教练,但她下课的的空余时间是坚持做力量训练,她也是一直认为,瑜伽的“柔”可以让她在力量训练中减少受伤的风险,而力量训练才是保持身材曲线的根本,而且力量训练也反过来使力量型的瑜伽体式更加容易。