瑜伽常识 /MANUAL
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im电竞官网首页“瑜”悦身心 “伽”倍美丽初冬时节,寒菊傲霜。为全面展示女职工时代风采,精准服务女职工文化生活,满足女职工美好向往需求,提升女职工整体素质,11月26日上午,太原铁建公司工会在公司机关举行了瑜伽协会成立暨职工瑜伽室揭牌仪式,公司工会主席、副总经理鹿林,公司工会、工会工作部部长、女工委主任智华,以及机关各部室女职工代表参加仪式,仪式由工会工作部副部长刘琳主持。
瑜伽练习不但能激发潜能、消除烦恼、平静心境,增加对疾病的抵抗力,还能缓解生活工作带来的压力,提高身体平衡性和柔韧性,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
仪式上,公司工会、工会工作部部长、女工委主任智华为女职工们详细讲解了练习瑜伽的好处,以及工会积极打造“自强好学,自律秀慧,自信向上”的高素质女职工队伍,下一步即将开展的各项女职工专属活动。
工会主席、副总经理鹿林向女职工们提出殷切希望和美好的祝福:瑜伽室的成立是工会为女职工办好事,促进女职工全面发展的一项重要举措,希望女职工们坚持锻炼,让职工瑜伽室能够充分发挥作用,为大家传递健康、传递快乐、传递幸福。
随后,鹿主席为职工瑜伽室揭牌,至此,太原铁建公司自成立以来第一个女职工专属活动场所正式成立。
揭牌仪式后职工瑜伽室第一节瑜伽课拉开帷幕im电竞官网首页,瑜伽教练根据大家的实际情况,为大家开设了针对肩颈的瑜伽练习。
“瑜”悦身心,“伽”倍美丽,美好的生活即将起航,迎着阳光,一路向前,美妙的心情从这里开启。职工瑜伽室的成立,将广泛传播健康理念,提升女职工的自信心和魅力指数,以更加饱满的热情融入到工作中,发挥好半边天的作用,用青春、智慧和辛勤的双手,共同编织太原铁建更加绚丽的明天。