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　　其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。秾纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮im电竞平台，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。践远游之文履，曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。

　　一.瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造漂亮线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。

　　二.时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的暗香，在包涵中绽放，力气中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。

　　三.瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发觉自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

　　七.瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲热无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

　　九.瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次熟悉，今日我的极限停留在这里，明天或许又会比今日再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的熟悉也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。

　　十.瑜伽是人人都应当尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应当是习惯、生活。

　　一、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发觉每次练习都是一种享受，从而遗忘了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲热接触”。

　　二、瑜伽让我的心变得松软，布满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体松软，心才会松软，心松软了，才会更宽容。

　　三、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广阔伴侣都可以尝试与接触。

　　四、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

　　五、由于瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；由于瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与的形体结构结合得这么天衣无缝，完善无瑕；感谢瑜伽，让我熟悉了志同道合

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