瑜伽基础入门全图解

2024-08-03 22:20:40
浏览次数:
返回列表

  《七彩生活·瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、完美气质。

  轻断食:要瘦身先戒糖【“轻断食”理念创始人麦克尔·莫斯利全新戒糖瘦身法,导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖!推翻饮食常见误区,8周低糖饮食,平均减重30斤,健康、瘦身,一步到位!】

  本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。*瑜伽教练用标准的动作示范详细讲解、分析要领。本书集合简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速门!br【作者】br张斌,世界瑜伽协会中国总部主席 元泉瑜伽创办人 元泉胎息瑜伽呼吸法创始人,中国瑜伽理疗人,中国瑜伽界集*瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。主编了《14天特效减肥瑜伽》《从零始练瑜伽》《4周修练瑜伽美人》《10分钟简易健身瑜伽br

  经络排毒瑜伽瘦身就要这样练(瘦脸、美胸、紧腰、提臀 图文详解,女神速成宝典 燃脂、纤体、排毒、养颜 内外兼修,从此一身轻松)

  轻断食:要瘦身先戒糖【“轻断食”理念创始人麦克尔·莫斯利全新戒糖瘦身法,导致肥胖的元凶不是脂肪,而是糖!推翻饮食常见误区,8周低糖饮食,平均减重30斤,健康im电竞官网、瘦身,一步到位!】

搜索