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瑜伽常识 /MANUAL 
瑜伽证一般考些什么
瑜伽证一般考些什么瑜伽师职业素养、瑜伽概论、瑜伽生理解剖学、瑜伽体位（初级、中级、高级）、瑜伽、瑜伽理疗、瑜伽营养等课程。整个教学体系中，涉及若干个课程模块，全面、系统im电竞官网首页、科学、规范。是典型的“理论+实践”教学模式，因此更能培养出文武双全的全能型教练人才。
初级阶段：将会系统地学习瑜伽经典体位法，其中包括“前屈、背屈、脊椎转动，站立平衡、倒立六大类”，带领学员亲身体验洁净功，例如：鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法，同时学习更多样的调息法、收束法、契合法，将全面了解冥想术。
