im电竞官方网站入口史上最全!阿迪达斯瑜伽装备选购攻略瑜伽是一项风靡全球的有氧健身运动。不仅可以让你的身材凹凸有致，还能调气养气，美颜抗衰老，助你向优雅与美丽跨步，迷人柔韧度!

　　我最开始练瑜伽时可没想到要买瑜伽垫，因为瑜伽馆有现成的，自己在家练时是在床上。可是练着练着就发现，睡觉时总觉得不够柔软的床，对于练瑜伽来说却太软了，好多动作做起来都掌握不好平衡，很容易弄伤身体。瑜伽馆虽然提供瑜伽垫，可是那些瑜伽垫每天被不同的会员使用，用久了肯定会脏。我就受过公用垫子的害，做束角式、顶峰式等动作时，额头要接触垫子，由于垫子不干净im电竞官网首页，我的额头上就冒出了小痘痘，所以，练瑜伽时一定要有一张自己的专属瑜伽垫。

　　Adidas瑜伽垫，TPE混合EVA材质，柔韧亲肤，不刺激，双面纹理，吸汗防滑，抓地力强，迅速回弹减震，提供充分缓冲，呵护运动安全。

　　专业的Adidas瑜伽垫，纤薄1.5毫米，环保天然橡胶材质，纹理防滑，抓地牢靠，不易移垫，柔软舒适不黏身，可卷可折，方便携带。

　　这款瑜伽垫踩上去的一瞬间，脚底的触感和其他垫子不一样，很细腻，就像是踩在了人的皮肤上一样，说出来有点夸张，但是真的会有这样的感觉。

　　瑜伽球也称为健身球，是一种配合健身的球类运动工具，而且不挑场地，在家也可以进行运动。当与之接触时，瑜伽球均匀地的接触部位，有益于促进血液循环。

　　选购瑜伽球时，需要根据个人的身材选择球的大小，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，而65厘米和75厘米的瑜伽球更适合于高大的男士。

　　Adidas瑜伽球有防滑凸点设计，更安全，采用优质PVC材料，配备防漏气的气塞，而且具备防爆的特点，确保使用者在瑜伽训练中的人身安全。

　　瑜伽砖是做瑜珈动作时的辅助用具，瑜伽体式里有些动作需完全伸展手臂或下腰碰地面，此时辅助砖帮助你伸展，然后慢慢地调整瑜珈砖与地面的距离，慢慢地循序渐进地达到动作的完美和正确。

　　在做一些流派的瑜伽动作时，为了恪求动作的绝对标准，也会用瑜伽砖来进行动作的帮助。作为初级瑜伽练习者，或柔韧性差的练习者，建议准备一块专业瑜伽砖，一块好的瑜伽砖，可以给你更好的帮助和安全感。

　　Adidas瑜伽砖，圆弧形边角，触感舒适，防滑、防水，柔韧抗裂、轻便耐用，可以帮助你更加轻松地完成瑜伽动作。

　　伸展带又称为瑜珈绳，不具弹性，除了可以帮助筋骨伸展及延长姿势停留的时间外，还可藉由伸展带结实地扣住身体，让两只手可以空出来，做尽情的延展动作。初学者对一般瑜珈动作不熟悉或是动作不到位时，要是有伸展带的帮助，便可以更加得心应手。

　　Adidas伸展带具有不易皱折、易洗、快干等特点，在干、湿情况下弹性和耐磨性都较好，手感舒适。

　　弹力带是练习瑜伽的好帮手，在你的韧带未打开的时候，用来帮助你提高动作完成度。 比如双手在体后相握，肩关节韧带没有打开，就可以用弹力带来帮助。练习的过程中要量力而行，不要过分的勉强以免拉伤造成不必要的伤害。

　　选择一条适合的弹力带是很重要的，它能帮助你在动作时增加完成度，身体会有更多的延展性。弹力带触感愈轻薄，阻力愈小，触感厚实则阻力愈大，可依个人伸展力道来做选择。

　　既然要将瑜伽作为坚持的运动，准备好了专业的装备之后，接下来的就是恒心和毅力了！不管是哪一项运动，都不可能一蹴而就，三天打鱼两天晒网，也是不会有效果的。

　　只有固定锻炼过一段时间才能有明显的效果，除了坚持锻炼和持之以恒的耐心之外没有任何的捷径可寻，准备好一套专业的运动装备，陪伴你整个运动过程，我们现在就开始！瑜伽！