im电竞平台练习要借助辅具吗？40多年瑜伽教习经验前辈近14小时干货拆解凝练老师 40 多年瑜伽教习经验，与 B.K.S Iyengar 大师及其他高级教师学习积淀，和几十年对辅具的深入研究+创造性用法开发。

　　围绕瑜伽砖、瑜伽椅、伸展带、瑜伽抱枕、墙面等几大实用辅具展开，教学每种辅具在同一/不同体式中的使用，也涵盖辅具与身体部位问题的对应方案。

　　10节视频精讲，近 14 小时深入教学，融贯了初中高辅具x体式系统干货，内容扎实度堪比线上线下工作坊。

　　总之，这是一套相当值得的瑜伽课程，可以聚焦于艾扬格，更可以发散思路于任何瑜伽的教习当中，墙裂推荐大家入手~

　　在艾扬格领域的专注和深耕则是从 1982 年开始，至今已经 41 年了，属于超级资深的瑜伽人了。

　　另外，大家应该都知道 B.K.S 大师是艾扬格流派的创始人，他亲自指导了我们所熟知的Faeq Biria、Corine Biria、John Leebold等高级教师。

　　但你可能不知道，Eyal 老师也是大师的，受到了大师亲自的指导和评估，而且是 Faeq Biria（梵克老师）的同窗。

　　老师还是《辅具瑜伽习练指南I II III》、《椅子瑜伽精进习练指南》等 6+ 辅具瑜伽系列畅销书的作者。

　　这些书启发了许许多多的练习者和老师有创造性地使用辅具，为精进练习&理疗身心提供了很好的帮助。

　　除此之外，老师在全世界超过 25 个国家进行艾扬格师资培训，开展研讨会交流及师资等级认证评估。

　　并且创立了 Zichron-Yaakov 艾扬格中心，是以色列艾扬格瑜伽协会高级成员及评估导师......

　　综合以上以及那些没有提到的故事，应该都足以说明 Eyal 老师在艾扬格领域的实力，和对辅具瑜伽的资深吧~

　　有讲解有示范，内容价值几乎等同 1v1 私教，有效指导练习者从 0→1 会用辅具 + 用好辅具。

　　而且学习艾扬格瑜伽基础知识，站姿及坐姿体式等干货同时，还能够强化身体灵活、肌肉能力，理疗肩背脊柱等，平衡身心能量。

　　基于 40 年课堂教学经验挑选体式，指导助教正确清晰演示，为练习者/老师提供教科书式的学习资料和教学示范。

　　深入学习资深实力老师的辅具瑜伽课程im电竞官方网站，拥有不一样的辅具使用体验，收获具有实用价值的辅具教学思路和编排模板，真的超值！