im电竞官网瑜伽教練一月培訓速成教起學生錯漏百出（圖）【2】1985年，通過電視節目，張蕙蘭成為把瑜伽引入中國的第一人，一時吸引了眾多瑜伽愛好者學習。此后，蕙蘭瑜伽主要通過電視和音像制品教學。然而，這種傳播方式注定無法在動作、體式上精確要求，更沒有師生之間的互動，大多數人都是看著視頻，憑借感覺在練習瑜伽。由於隻講究體式優美，不重視動作對人體的影響，也並沒有避免瑜伽傷害的各種規定和指引，因此這也成了許多瑜伽練習者受傷的原因。

　　“瑜伽模仿得好成為許多人成為瑜伽老師的條件之一”。說這句話的小楊，學習瑜伽6年，數次參加瑜伽教練培訓班，曾經在廣州、珠海的多家機構任職瑜伽教練。

　　“很多老師在學習瑜伽之前都有學習舞蹈的經歷，他們的柔韌性非常好。”小楊透露，柔韌性是模仿瑜伽的關鍵，隻要他們能夠完成相當難度的動作，就可以“糊弄”過學員。

　　培訓班經常以引進“印度老師”為噱頭，但並不是所有的“印度老師”都名副其實。小楊向記者講述了自己在印度的親身經歷：”當時正走在大街上，突然跑過來一個人用英語問我是不是從中國來，要不要瑜伽老師，他說自己曾在青島教過瑜伽。可那人穿著很邋遢，像從網吧出來的。”

　　短時間的教學，再加上培訓老師素質的差次不齊，容易導致瑜伽教練本身學習的知識就很不精確。小楊說她剛開始上課時，經常有學員提問，有時她自己也判斷不好，但也要硬著頭皮和學員講。“其實很多教練都這樣，他們從來不會告訴學員自己不會，隻會講一大堆理論”。

　　練習瑜伽10年之久的小方任職於廣州多家瑜伽館，“部分教練不會花很多時間去學習，急功近利，隻圖賺錢快”，小方說，在廣州上一節瑜伽課收入大概為80—120元，在全國算低的，多數老師忙於跑場，一天要上五六節課，根本沒時間進修。

　　媒體人小董告訴記者，去年，首屆中印瑜伽峰會在廣州召開，印度瑜伽大師艾揚格現場授課時提問，有多少瑜伽老師在練習時有過身體的疼痛，沒想到全場近半的人都舉起了手。這讓艾揚格大師很疑惑：瑜伽本是治療和修復身體的疾病，怎麼在中國卻成為了傷害身體的“禍首”。連教練都如此，何況常人？

　　瑜伽教練的培訓如此輕鬆，招收他們的機構是怎樣的呢？記者電話連線了廣州一家正在招收教練的瑜伽所。對方的要求是：以前學過瑜伽，身體柔韌度好，常練的體式能做好，能基本完成一些有難度的動作，會把握課堂氣氛im电竞官网首页，會引導學員，符合以上幾點的應聘者隻要帶上資格証書，抽時間過來試課，基本上可以做教練了。

　　“讓學員喜歡”幾乎成為經營者最大的願景，一位瑜伽館的經營者表示，人們喜歡漂亮的、帥氣的、身材好的瑜伽教練，在瑜伽老師應聘時，他們會特別留意，如果一個瑜伽教練一個星期還不能讓學員喜歡，那就得請他走人了，即使她(他)很有水平。

　　“喜歡塑身瑜伽的人特別多，經營者就會要求老師多開發這方面的課程，然后在課堂上加深，比如瘦腰、瘦腹等等”，小楊說，“在中國，瑜伽就成了減肥健身的代名詞”。

　　暗訪中，記者跟不少瑜伽練習者聊天發現，大部分練習者連瑜伽的概念都很模糊，許多人練瑜伽就是為減肥。當問及是否關心教練的從業資格和素質時，大部分人都搖起了頭，並稱隻要瑜伽館看起來環境好、正規，一般都不會懷疑。

　　而在練習過程中，大多數人都只是按照老師演示的動作模仿完成，當遇到難以完成的動作時，大部分人都表示教練很少進行實質性的指導，大多都是口頭提示。

　　針對瑜伽行業的種種亂象，中印瑜伽峰會秘書長陳思表示，今后的瑜伽推廣普及將向專業化轉變。人體解剖學、生理學等都要納入瑜伽教練的必修課。同時，避免瑜伽傷害的各種規定和引導要成為教學的一個重要部分。瑜伽不能再停留在憑借身體柔韌性的“仿瑜伽”階段止步不前。中國瑜伽老師的認証和培訓體系，也要逐步走向規范系統。（記者 赫子儀 實習生 梁瀠）

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