乡村好网民故事 卢文震：网络让世界看见玉狗梁奇迹文明如水，润物无声。在网络的汪洋大海中，每一位网民就像是一滴滴海水，每个水滴如果都能保持清澈剔透，共同汇聚向上向善力量，大海般的网络空间才能成为积极文明、健康向上的网上美好精神家园。为深入贯彻落实习总关于“培育中国好网民”的重要指示精神，进一步加强网络文明建设，深入实施争做燕赵好网民工程，河北省委网信办、省教育厅、省总工会、团省委、省妇联、人民银行石家庄中心支行联合主办了2021年燕赵好网民百佳故事征集展播活动。即日起，将陆续展播最终产生的100个“燕赵好网民百佳故事”，共同倾听这些普通网民在网络上发光发热，用正能量点亮网络文明之光、共建网上美好精神家园的故事。

　　卢文震，一名大学老师，一位大学专业是钢琴的大学老师，成为一名在河北张家口张北县玉狗梁驻村扶贫，现在又开始在乡村振兴领域大展身手的，这个他一干就是将近六年，“我跟别的有点不一样，我在村里是瑜伽扶贫，因为互联网，我们田间地头的瑜伽让全世界都看到了。”这里就是这位乡村好网民的故事。

　　大家会说，瑜伽也能扶贫？要是跳个广场舞呀、扭个秧歌，热闹热闹玩玩儿还行，用瑜伽扶贫，谁信呀！其实这也是村民们要问的问题。但卢文震所帮扶的玉狗梁村贫困人口有60%以上是因病致贫，村里都是留守老人和妇女，完全靠天吃饭。就在他一筹莫展、不知道怎么让贫困人口脱贫的时候，村民生活中的一个细节，让他联想到了城市瑜伽中的双盘，就是这里家家户户都保留着传统的火炕，上炕就得盘腿坐着。经过多次走访和尝试，发现玉狗梁村的每个老人都可以轻松的做成双盘，一下子让他兴奋起来，这不就是瑜伽的基因嘛！如果组织大家练瑜伽，身体好了，不仅可以降低“因病致贫”发生率，还可以少生病少花钱，有了体力就可以干活儿挣钱；另外，很多人也会好奇留守老人是怎么练瑜伽的？大家好奇就会关注，关注度高了，农产品不就好卖出去了嘛。瑜伽扶贫，就这样开始了。

　　虽然一开始村民们有各种的不理解不配合，有的甚至将卢文震告到乡政府，改变村民的思想有多困难，大家尽可以去想象，但都没有能改变他的主意。经过努力，没有学过瑜伽的卢文震，独创了一套与村民生活息息相关的农民生活瑜伽操。每天早晨和下午带着大家集体练习，刮风下雨也不停，从一开始的七八个人，到最多时七十来人，最大的年龄已85岁。

　　玉狗梁村民练瑜伽啦！这是扶贫呢还是闹甚呢！周围四邻八乡的乡亲们都骑着电三轮来看热闹，也让卢文震想起了通过网络让更多的人知道玉狗梁练瑜伽。

　　卢文震注册了公众号“有一个地方叫玉狗梁”，第二篇阅读量就达3400多人次，第六篇引起国家体育总局社会体育指导中心的关注，并在《中国瑜伽官网》发布专门文章，称赞玉狗梁为“中国瑜伽第一村”。

　　网络的力量是强大的im电竞平台！“中国瑜伽第一村”的美誉，吸引中央电视台、新华社、人民日报、中国日报、河北电视台等媒体记者到玉狗梁采访报道。卢文震还动员70%的村民注册了快手、抖音账号，最多的粉丝已达30多万，单条视频点击量已突破一千万，通过直播带货的销售额已达三千万，瑜伽扶贫的故事还被拍成了电影《瑜伽村》。瑜伽，改变了玉狗梁，网络，让世界看见玉狗梁奇迹。