瑜伽练习辅助工具推荐（分享好物）很多朋友，跪地膝盖疼，追其原因很多，并且很多是不可改善的，除了根据原因去调整外，还需要通过这个膝盖垫儿来缓解。因为改善不是一天一月甚至一年可以达到的。

　　中央纪委国家监委网站9月30日晚消息，中央纪委国家监委驻中央组织部纪检监察组组长李刚涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。

　　来源：央视新闻客户端 今天（10月1日）是国庆节，新中国迎来75周年华诞，广场举行2024年国庆升国旗仪式。迎着清晨的第一缕阳光，在雄壮的国歌声中，五星红旗冉冉升起！祝福伟大的祖国繁荣昌盛！

　　9月29日，河南信阳。一女子发布一段监控视频，称自己入住茗阳汤泉酒店，在早上八点多的时候，房间门被人用卡刷开了。女子称当时她一件衣服都没有穿，直接被吓醒，这个人还反复打开门两次。

　　受台风“山陀儿”影响，10月1—3日，福建省沿海和渔场风浪较大，部分渔场海域将有严重风浪。记者从福建海事局了解到，截至10月1日10时，福建沿海共有63条客渡运航线艘客渡船停航，其中厦金、泉金、两马、黄马等4条“小三通”客运航线已全部停航，湄洲岛轮渡停航。

　　新闻荐读刚确定怀孕，三天后就生了！专家：十分正常据中国新闻网文娱官方微博消息，今天（9月30日），韩国演员朴智雅因脑梗塞于今日凌晨去世，终年52岁。她曾饰演《黑暗荣耀》女主文东恩母亲一角，该剧曾于去年登顶全球多地电视节目榜单。

　　9月30日，“海关发布”对外通报:近日，广州海关在广州白云机场口岸旅检渠道查获一名旅客违规携带超量货币进境，现场查获180余万美元，折合人民币超1260万元。

　　解放军主动公布洲际弹道导弹发射高清现场图，军媒：这份底气来自国防实力增长，源于对和平的热爱与守护

　　查酒驾时发现路边流浪汉，挨个找车换现金，在出租车换到50元，给钱时叮嘱：只能买水和吃的。（来源：@～张先森 ）

　　画好了株洲芦淞大桥车祸遇难的三人，太痛心了，一路走好@