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【办公室瑜伽】牛面式开肩
【办公室瑜伽】牛面式开肩适当的运动不仅能保持身材还能焕发你的精神、提高工作效率!今天五星体育就为大家带来第四个办公室瑜伽动作!仅需半平米空间、补充工作能量,牛面式开肩来咯! 动作介绍:一只手向上屈肘放在脑后,另一只手...
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im电竞官网9个坐在办公桌前就可以练习的瑜伽动作
im电竞官网9个坐在办公桌前就可以练习的瑜伽动作9个经典瑜伽动作,温柔开肩,同时缓解肩颈疼痛哦。现代人由于工作需要,长期伏案工作,时间长了,不免会出现肩颈酸痛、头晕脑胀等现象,不仅影响工作效率,对身体的危害也是极大的。...
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im电竞官方网站入口住房保障惠民生丨银丰租赁公寓项目获济南市
im电竞官方网站入口住房保障惠民生丨银丰租赁公寓项目获济南市租赁住房试点项目授牌为确保租赁住房稳定供给,济南市住房和城乡建设局大力筹集租赁房源。近日,济南银丰鸿福置业有限公司银丰租赁公寓项目等8个租赁住房获得试点项目授...
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im电竞官方网站办公室瑜伽 九式瑜伽动作纠正骨骼歪斜
im电竞官方网站办公室瑜伽 九式瑜伽动作纠正骨骼歪斜白领长时间再办公室办公,长时间伏案工作,导致腰椎和颈椎都出现变形,同时不良的姿势造成骨骼变得歪斜,需要通过运动来矫正骨骼,那么什么样的运动能够有很好的效果呢。 那就...