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新闻中心 /News 
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30 2023-10
你可能不知的瑜伽桥式特殊作用和深度体式变体练习
你可能不知的瑜伽桥式特殊作用和深度体式变体练习桥式动作要求抬高臀部，这样可以起到很好的拉伸作用，能够刺激并调节肌肉群，体内能量得到分解和释放，对臀腿塑形起到很好的效果。 2. 吸气，右腿回到地面，呼气，抬起左腿与地面...
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30 2023-10
im电竞官方网站在瑜伽教室练习怎么会有这么多无奈？
im电竞官方网站在瑜伽教室练习怎么会有这么多无奈？Rose在一家二线城市的mysore教室练习阿汤。尽管老师现在还不是授权老师，但他一直用传统方式练习阿汤，教授阿汤。对于这位老师，她的评价很高，“他是一位很好的阿汤老师...
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30 2023-10
im电竞官方网站入口手把手教你练瑜伽「 萤火虫式 」Titt
im电竞官方网站入口手把手教你练瑜伽「 萤火虫式 」Tittibhasana火虫式有2个版本，如下图，左边的，臀部和脚一样高；右边的，臀部下沉，但是不碰到地面，双脚朝前上方。 今天教大家的，是在第一个的基础上，挑战第...
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30 2023-10
im电竞官网首页真正的男人练瑜伽：詹姆斯和德国队成功秘诀！
im电竞官网首页真正的男人练瑜伽：詹姆斯和德国队成功秘诀！瑜伽越来越时髦，已成为一种风尚，不少体坛巨星们也加入练习瑜伽的行列，可这并不令人吃惊。在比赛节奏越来越快、拼抢越来越激烈、犯规越来越充斥其间的体坛，运动员的头脑...
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30 2023-10
6月21日对印度来说是一个非常特殊的日子全国都在练
6月21日对印度来说是一个非常特殊的日子全国都在练当然，对于世界其他国家来说，这一天也很特别：中国人正忙着夏至，西方人庆祝父亲节；但是这一天有数亿印度人在练习瑜伽。 瑜伽起源于印度，据说具有5000年的历史，并且深深...
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30 2023-10
im电竞平台全民健身中心详解
im电竞平台全民健身中心详解沈河区万柳塘公园在2003年兴建投入使用，并被列为辽宁省全民健身示范工程，这个在当时就已安置了354套健身路径的沈河区万柳塘公园曾创造了沈阳的四个第一：占地面积最广；器材种类最全，当时就安装...
