张天爱健身照走红穿瑜伽服勒到极限一旁男教练太帅了现在的社会上，对于女性来说身材和颜值是非常重要的，为了自己皮肤保养的好，不管是多好的时尚品都要买来试一试，对于娱乐圈中的女明星来说更是如此，她们除了买这些东西以外，还专门去美容院保养，去健身房锻炼等等，都是为了能让自己变得更美。

　　张天爱就是个例子，她很喜欢健身，现在只要有时间就去健身，她的毅力也是很强的，比如说两天没有时间去锻炼，等到她有时间的时候就会把这两天的锻炼给补回来，可以看出她已经把健身当作人生中的一部分了。

　　其实她颜值还算可以的，乍一看可能没有亮点，但是你越注意她，看的时间越长就越觉得好看，属于那种“耐看型”的，她不仅颜值担当，而且身材也很好。

　　最近，在社交平台上她的健身照片也是流传开了im电竞官方网站入口，只见她身穿蓝色的瑜伽服，非常贴身，可以看出她的身材前凸后翘，腹部肌肉线条清晰可见，脸上也是连一丝丝皱纹都没有，满脸的胶原蛋白，相信让女生看到都会羡慕！

　　其实她也是很辛苦、很自律的，平常工作就很忙，忙完了还要去健身房锻炼，相信只要是一个毅力不强的人，都做不到这一点，我们也只是在屏幕上了解到了她一面，现实生活中的她确实很值得人去敬佩。

　　现在的她简直是绝了！仅仅因为她爱好健身锻炼这一方面就吸引了很多粉丝，她健身的时候旁边的男教练也是很帅，穿着黑色的健身衣，全身肌肉，其他女孩看到这样的教练还纷纷申请加入其行列。

　　动作要领：这个动作是最简单的，脚踩住辅助器，两只手握住手柄，同时保持笔直的站立姿势，用力向上拉伸到身材部以上的位置就可以。这组动作可以有效地减少手臂上的赘肉。

　　动作要领：脚踩住拉力器脚踏，双手握住手柄，通过腿部的带动，让双手双脚一拉一伸协调合作，特别是对于老年人而言是非常不错的选择。

　　动作要领：这一个运动很像我们平常做的仰卧起坐，不过借助于拉力器的作用，要更简单轻松一些。双脚勾住拉力器脚踏，手握紧拉力器的手柄部位做拉伸动作。坚持一段时间，可以让你的腰腹部瘦一大圈。

　　看到这里，我相信屏幕之前的你应该也心动了吧？你要始终相信，减肥成功之后，还会有很多你想不到的事情在等你去挖掘，所以，为了自己的美好身材去努力奋斗吧！返回搜狐，查看更多