im电竞官网首页【青年力量】办公室瑜伽教室开课啦!

2024-02-25 03:57:00
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  im电竞官网首页【青年力量】办公室瑜伽教室开课啦!大家是否还在为肩颈酸痛烦恼呢?由广中路街道团工委、虹口法院团总支和虹口区税务局团委主办,上海心音悦青年发展交流中心承办的“青凝盟·公益100”——白领青年办公室瑜伽活动开课啦!

  9月20日傍晚,第一节办公室瑜伽课程在社区文化活动中心青年中心举行,20余名辖区青年参加了活动。

  活动中,老师利用一把办公椅,为长期伏案工作、坐姿不良的青年们设计了一系列预防和缓解肩颈压力的瑜伽动作。下课后,大家纷纷表示,通过一小时的瑜伽练习,使身体得到了充分的唤醒和拉伸,起到了促进血液循环im电竞官方网站,舒缓工作压力的显著效果。

  本次活动自9月20日起每个周五下午5:30-6:30(遇十一长假顺延),共四节课,剩余三次课程分别为9月27日、10月11日、10月18日。欢迎辖区35岁以下的青年继续参加哟!

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