所以说“卷美貌并不能预防男人出轨”……卷事业，已在居住的城市的好地段和次好地段分别买房，自住一套，出租一套，前几年事业赶上风口，自己也发力，提前还清。

　　卷美貌，老公应酬多，历来对皮肤和穿搭投入很多心力，希望和老公出去，让他有面子。自从发现老公跟年轻女后辈聊得火热后，顿悟了卷美貌不能预防老公出轨，只能图个健康开心。

　　卷孩子，儿子考上了985，之前紧凑的育儿生活突然出现空白，儿子已经谈恋爱，离“听妈妈的话”越来越远im电竞官网首页。

　　要不…卷卷骨盆， 我也不是抖机灵。 卷骨盆是我觉得女人30岁后最该卷的事，维护上半身和下半身的枢纽，离疼痛远一些，离美丽近很多。

　　他们在根本层面里内卷，却在其他层面躺平，给人一种不太负重前行，也过得相对岁月静好的松弛和轻巧。

　　这个我有切肤之痛，以前我觉得自己有骨盆前倾，含胸驼背、气血不好，腰间储肉量大，带娃后不定时腰背酸痛等问题。

　　对于女人来说，年龄和生育，对骨盆来说都是巨大挑战，加上许多女性不注重骨盆的保养，身体加速衰老而不自知。

　　每天抽空练习15分钟，办公室、家里都方便，连瑜伽垫都不需要，一套呼吸和动作的组合拳下来，像做了深度的全身，从骨骼、关节到肌肉、皮肤都感觉到了放松舒展。

　　这位在吃喝玩乐方面躺，抓住骨盆这个“根本”卷的老师，就是 今天我想介绍的“塑型逆·龄瑜伽”背后的王媛。

　　一套专门针对骨盆，集合变瘦+变美+抗衰于一体的瑜伽； 名师王媛真人直播答疑+带练（刘涛、黄奕等明星的同款教学体验）； 1V1的瑜伽指导，搭建友爱社群，及时为你答疑解惑，纠正动作。

　　为了解决摆脱身材与健康的困扰，她翻遍了国内外的瑜伽书籍与期刊，亲自飞到印度、美国等地请教瑜伽大师，进修学习。

　　经过两年多的时间，她研发出了一套专门针对骨盆、简单高效、重塑身材和健康的训练体系——【骨盆瑜伽】。

　　因此她决定在线天塑型逆·龄瑜伽入门营】，将17年瑜伽经验+数十万成功案例传授给更多被身材与病痛困扰的女性。

　　这次的【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】，它有六大优势能帮助普通女性健康不反弹地重塑身材、重回魅力：

　　遇到王媛后，从呼吸法到一系列的骨盆训练，系统学习，一点点进步，后来不仅身体变好了，精气神十足。

　　跟着王媛老师练习后，针对骨盆进行训练，不到1个月，全身小了一大圈，腰线慢慢显露出来，大腿根的赘肉减少，腿也变细变长。

　　尽管我有一点瑜伽底子，但第一天跟练，简单的三个动作，第二天我还是有点腿酸；第二天跟练，呼吸加上动作还是有点不协调。

　　老师抠细节很细，这些动作方便融入生活，加群不觉得打扰，助教贴心负责，每日整理要点，下次会做得更好。

　　当然这是引流课，如有预算和需求，可进一步进阶，但我觉得这个引流课的概念和动作，对我来说，已经受益匪浅。