世人都说瑜伽好 深圳练成内伤的也不少

2024-01-25 09:14:56
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  世人都说瑜伽好 深圳练成内伤的也不少韩芳苗的担心并非空穴来风。亚洲瑜伽协会深圳学院的资深瑜伽师刘丽承认,瑜伽伤是行内普遍的现象。“瑜伽本身没有问题,是练的问题,”刘丽说,瑜伽原本讲修心,但现在的瑜伽教练必须一边讲一边做动作,没法专心致志调整自己的呼吸和肢体,很容易受伤。

  而另一个问题就像韩芳苗所说的,瑜伽行业管理混乱,没有权威部门来认定瑜伽教练的资质,瑜伽教练速成现象普遍。有些瑜伽教练从报名、培训到拿证,最快的仅用了一个月,所谓的瑜伽教练证书都是瑜伽馆自己盖章签发的。“培训一个月,学员只能在理论上掌握什么是瑜伽,至于怎么教,没有达到非常高的水准。”刘丽说,行业还存在一种现象,部分根本没有取得市场监督部门瑜伽培训资格的瑜伽馆或健身房,却号称自己有培训资质,招收学员经过短期培训后发放瑜伽教练证书或者瑜伽导师证书。

  记者看到,亚洲瑜伽协会深圳学院的瑜伽师证书也是该学院自己盖章签发的。但刘丽表示,他们的学员前后要经过四五个月的培训,先上一个月的会员课增强体能,再进行两个月的瑜伽师培训课程,“毕业”后再安排到学院进行实习。

  曾经在一家连锁瑜伽馆任教的蓝小姐告诉记者,几年前她在厦门珠玛瑜珈学校经过了三四个月的培训后,获得了瑜伽学校颁发的瑜伽师证书,跟她同期培训的学员绝大部分都拿到了证书im电竞官方网站入口。“有很多学员拿了证书也不一定从事瑜伽师的工作,培训给的知识点是足够的,关键看学员自己的投入程度,不过考试通过率是挺高的。”

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