原标题：德国普拉提巨匠约瑟夫-普拉提的传人——Josephine首次亮相CHINAFIT瑜伽普拉提大会

　　2023年5月6-7日，2023年北京国际健康及健身展暨CHINAFIT北京体育健身大会将在北京首钢园举办。

　　MPLUS标准运动学院携手德国普拉提巨匠约瑟夫-普拉提的传人——Josephine（约瑟芬妮）将首次亮相CHINAFIT北京瑜伽大会，解锁经典普拉提的奥秘。5月7日，将为中国的普拉提爱好者，带来一场经典普拉提身心灵的沉浸式体验。

　　德国经典普拉提是由Joseph Pilates创立的普拉提方法的一种形式，也被称为“正宗普拉提”（authentic Pilates），其注重于身体的对称性、流畅性和优雅性，通过一系列的呼吸和控制动作来提高身体的力量、柔韧性和平衡性。与其他形式的普拉提相比，德国经典普拉提的动作更加强调控制和精确性。

　　经典普拉提不仅是锻炼方式，更是一种训练理念、遵循经典普拉提的运动原则，有固定的训练系统和有计划、针对性的训练方法。他遵循固定的序列，并应用在不同的械上，开始练习时通过基础训练建立身体感知，随着力量和控制的提升，分初级-中级-高级进阶不同难度的序列；经典普拉提的练习讲究保持无缝，流畅，高效的流程，最大限度得锻炼到练习者的核心。而且专注于整个身体、思想和精神，是个讲究整体的练习。

　　学习经典普拉提，它可以帮助练习者找到终身练习的方法，更有逻辑更加科学的自我习练，随着不断的练习，他可以完全改变练习者的身体，这样的练习可以使身体强壮，心灵回归平静。

　　学习经典普拉提，帮助老师追本溯源，了解到普拉提原始序列的练习方法，在教学中拓展更多综合器械的排课思路；学会观察和评估不同练习者的身体情况；并能获得更多手法辅助教学，是一个对于教练自我练习提升和教学提升帮助很大的普拉提体系。

　　MPLUS标准运动学院（以下简称M+ Academy）成立于2020年，是一家专注于瑜伽&普拉提行业教育培训的品牌，致力于培养行业的优秀从业者，从专业的老师到出色的职业经理人再到为企业和场馆赋能；学院拥有平均教龄10年以上的教学研发团队，在不断打磨自有课程的同时，通过引进国际化的培训体系、规划和助力老师的职业化成长路径，让每一个来到M+ Academy的学员都可以在我们的共同努力下，不断的增加个人&企业的核心竞争力，在传播大健康的路上获得更多的成就与喜悦。

　　对于想要从事运动健康行业的人群，我们代表行业内专业权威的培训学院，培育瑜伽&普拉提老师以及行业优秀职业经理人；

　　在行业的专业技能领域——我们拥有全球最权威美国瑜伽联盟认证学院RYS办学资质、德国国际普拉提教培课程体系的中国独家授课权、让学员享受到行业顶尖教育培训机会，且不定期举办国际交流活动。课程体系注重人才的职业化培养，融入自我练习、教学实践、职业晋升等一站式优秀人才培养计划。

　　在行业的经营管理领域——“数据化的应用与管理”课程，是创始人经近10年17家门店持续性盈利模式的打磨和总结，用数据化管理的方式，帮助门店经营的人效翻倍、评效翻倍、业绩翻倍。

　　M+ Academy来源于莫纳瑜伽和美岸普拉提直营门店品牌的初心，在门店运营的8年中，累计服务会员30000+人次，通过不断的提升专业化管理、服务、精细化的课程打磨，让每一位会员得到极致的体验；在这样的初心和不断的成长中，M+Academy应运而生；

　　M+ Academy实现为给每一位消费者规范瑜伽&普拉提市场的愿景，希望来到这个行业的从业者，不走弯路，拒绝低效，选择M+，赢在起跑线上。

　　CHINAFIT是中国具规模和影响力的健身交流平台之一，也是中国较早举办线下瑜伽普拉提大会的平台之一。从2011年开始至今已经成功举办10届，大会合作过近百家国内国际的瑜伽品牌以及超过数百名知名瑜伽导师，专注为健身瑜伽行业提供更多深入交流学习的机会im电竞官方网站，促进健身瑜伽事业的蓬勃发展。