初学者女生需要多厚的瑜伽垫关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。 TPE当然比PVC好很多啦，TPE是橡胶，称作“环保橡胶、无毒无味”，其实新垫子还是有一点味道的，但是不严重，防滑性能也好;PVC是发泡塑料im电竞官网首页，且不说味道不好闻，它一踩一个坑半天弹不回来，而且有些人(比如我)掌心的摩擦系数很小，特别容易滑，很影响练习的，而且不如TPE耐用。TPE的价钱通常是PVC的两倍，但是值得。