新闻中心 /News
翠竹街道民新社区开展全民健身日之瑜伽健身活动
翠竹街道民新社区开展全民健身日之瑜伽健身活动8月8日上午,罗湖区翠竹街道民新社区党群服务中心在多功能活动室开展了瑜伽健身活动,吸引了10余名社区居民共同参与。
8月8日上午,罗湖区翠竹街道民新社区党群服务中心在多功能活动室开展了瑜伽健身活动,吸引了10余名社区居民共同参与。
练习过程中,瑜伽老师首先观察了参与者的自然呼吸状态,再详细讲解瑜伽练习中的呼吸方式,引导参与者们通过专注地观察呼吸去觉察自己的身体。随后,通过坐姿和站姿的教学,带领参与者们体验和练习拉伸动作,缓解身体紧绷和疲劳状态,增加身体柔韧性。借助体式练习,让参与者们能够追求内心的平静,修心养性。
负责本次活动社工表示,通过对“全民健身日”的宣传,瑜伽健身活动已然成为居民生活的一部分,让辖区居民能够享受运动带来的健康和快乐。
分享你的毕业季独家记忆,赢读特积分好礼! 又是一年的毕业季,你关于毕业季的独家记忆有哪些呢?是载满珍贵回忆的相册、期末复习的辅导书、还是有趣的实习经历……快来晒晒你在毕业这个重要时刻的独家记忆吧! 本期话题:毕业季的独家记忆 参与方式:即日起至6月30日,在读特鹏友圈带话题#毕业季独家记忆#发布你镜头中的毕业季精彩时刻,题材不限! 话题奖励:读特积分(每条动态奖励50读特积分,多发多得,不设上限)
300元水电维修啄木鸟要价5近000 卫生间多处水管漏水,啄木鸟维修平台的工人称精准检测漏点每处收费2159元。 维修单被三次改口,从4000元到3000元,再到不足2000元。定价太随便,还被恐吓如果不按照这个价格付款,小心家里断水断电。最后协商实付金额300元,但平台显示总服务费却是478元,原始的4456元收费明细也不翼而飞。
近日,2024IAI传鉴国际创意节在北京举行,40余位品牌方、媒体方与代理方代表围绕“鉴势新动力”主题进行现场演讲与分享