怎么从零基础到专业的私人健身教练想做私人健身教练，首先要知道什么是私人健身教练。所谓私人健身教练就是一对一的指导会员健身锻炼，根据会员的情况，来为会员指定科学有效的健身计划和合理的饮食计划，帮助会员更好的实现健身效果！那么问题来了，作为零基础怎么才能做专业的私人健身教练呢？

　　根据调查，当前私人健身教练主要来自健身教练培训学校，这也是最适合零基础学习的。在专业的私人健身教练培训学校有专业的到时手把手教学，一对一的解决学员的问题，这样也是能够让零基础的学员更好的学习掌握专业的健身技能！

　　目前培训学校的学习时间一般在三个月零十五天的，很多新人会想im电竞官方网站，三个月半的时间能成为私人健身教练吗？

　　其实私人健身教练属于技能行业，和传统的大学教育不同，新人首先要掌握专业的健身技能。现在私人健身教练需要掌握的专业技能包括理论知识和实践技能，理论知识主要是运动解剖学，运动营养学，运动生物力学等，实践技能包括基础实践和高级实践，基础实践比如健身房固定器械使用，自由器械使用，肌肉的拉伸，放松，形体训练等，目前健身房的高级技能以运动康复和功能性训练为主。如果是以后想要自己做健身房，还要学习健身房运营管理知识！

　　所以，从零基础到专业的私人健身教练需要到专业的健身教练培训学校系统的学习，从基础的理论知识与实践技能开始学习，循序渐进不断的过渡到核心的更高级的技能！