瑜伽按摩治疗腰椎盘突出瑜伽按摩可以辅助治疗腰椎盘突出，但主要针对腰椎间盘突出早期，症状较轻的患者。如果症状较重，已经出现神经根受压的情况，则仅通过瑜伽按摩无法完全缓解症状，建议患者到医院就诊，在医生指导下选择保守治疗或手术治疗，以免延误病情。

　　1、卧床休息：腰椎盘突出的患者需要卧床休息，在腰椎间盘突出急性期过后可适当进行卧床休息，在卧床期间可在床上进行腰背肌功能锻炼，如进行小燕飞的锻炼等，有利于恢复腰椎的稳定性，以及增加腰椎肌肉力量，减轻腰椎间盘压力;

　　2、物理治疗：在进行物理治疗前，患者可到医院康复科或理疗科就诊，通过超短波治疗、微波治疗、中频治疗等物理治疗，可以促进血液循环，放松腰部肌肉，改善腰部肌肉痉挛的情况，从而缓解疼痛等不适症状;

　　3、药物治疗：如果患者疼痛症状较为严重，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，可以起到消炎、镇痛的作用。如果存在局部神经水肿的情况，还可以使用地塞米松片、甘露醇注射液等药物，可减轻神经水肿，缓解不适症状;

　　4、牵引治疗：对于保守治疗无效的患者，可以到医院进行牵引治疗，可通过牵引增加椎间隙宽度，减轻对椎间盘后方和后纵韧带的压力，从而减轻神经刺激，缓解疼痛等症状。

　　如果患者出现腰椎盘突出较为严重的情况，已经出现神经根受压的情况，则保守治疗的效果可能不佳，建议通过手术治疗，以解除神经压迫。常见手术方式有椎板切除切开减压术、椎间盘镜、髓核摘除术等，可以帮助缓解神经根受压的情况，改善疼痛、麻木等不适症状。

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